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Top 10 Statistiques
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Site d'information sur la relaxation, la détente et la méditation.
Forcemajeure.com héberge maintenant ce site qui va foisonner de ressources pour le bien être, la détente et la relaxation.
Des astuces pour être toujours en forme, plus calme et détendu. Approcher le nirvana dans la vie quotidienne...rien que ça!
Nous vous souhaitons une agréable visite.
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Sagesse : Les obstacles....
Posté par admin le Wednesday 03 December 2008 @ 06:15:39 (7 lus)
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Les obstacles sont ces choses épouvantables que vous pouvez voir quand vous détournez les yeux de vos objectifs.
(Henry Ford)
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Livres : La sophrologie, une méthode pour gérer le stress
Posté par admin le Sunday 30 November 2008 @ 07:05:12 (27 lus)
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Nous évoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes.
On peut distinguer deux sortes de stress, le bon et le mauvais, ce dernier peut provoquer des affections graves pouvant nuire - parfois gravement - à la santé physique comme mentale.
Il est donc très important, voir primordiale, d'apprendre à gérer son stress pour se prémunir contre ses agressions. La sophrologie est un outil particulièrement efficace pour le faire.
Elle est employée depuis de nombreuses années et a montré ses capacités à y répondre avec une efficacité remarquable.
Dans cet ouvrage vous trouverez les protocoles qui vous permettront de répondre aux différentes situations rencontrées.
En vous entrainant régulièrement vous pourrez développer une méthode particulièrement adaptée qui vous permettra de maitriser la plupart des situations de stress. Cet ouvrage est un guide précieux qui vous accompagnera tant dans vos démarches professionnelles que dans votre vie personnelle.
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Informations : Les sons binauraux : effets cliniques et neuropsychologiques
Posté par admin le Saturday 29 November 2008 @ 16:45:46 (39 lus)
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Brigitte FORGEOT présente, dans son mémoire en ligne, les effets cliniques et neuropyschologiques des sons binauraux.
RÉSUMÉ : Les sons binauraux sont des sons de fréquences différentes d'une oreille à l'autre lorsqu'on les écoute à l'aide d'un casque stéréophonique. Oster (1973) a montré qu'ils induisaient la production par le cortex d'une onde dont la fréquence correspondait à la différence de fréquence des deux sons entendus. Les hémisphères cérébraux tendent de plus à se synchroniser lors de l'écoute de sons binauraux. Nous souhaitons dans cette recherche mettre en évidence les effets de ce type de sons sur l'attention, la mémorisation, l'humeur, l'anxiété et le traitement de l'émotion.
METHODOLOGIE : Nous avons évalué sur une population d'adultes sains les effets de l'écoute de sons binauraux induisant des ondes alpha lors de tâches informatisées et lors de la passation de tests standardisés de neuropsychologie (Stroop, TMT, D2, Empans et subtests de mémoire verbale et visuelle de la MEM III) et d'échelles utilisées en psychologie clinique (HAD, STAI, de relaxation de Crist, BVAQ et TMMS). Nous avons également évalué l'effet de l'entrainement avec ces mêmes sons durant dix semaines sur l'humeur et le traitement des émotions.
RESULTATS: les sons binauraux dont la différence de fréquences correspond aux ondes alpha semblent avoir un effet notable sur certaines composantes des fonctions attentionnelles et mnésiques, ainsi qu'au niveau clinique sur l'anxiété et le traitement émotionnel.
Lire la suite sur le mémoire en ligne de Brigitte Forgeot
Retrouvez les musiques incluant des sons binauraux de la série Flex sur Musiques-de-relaxation.Forcemajeure.com ainsi que sur ForceMajeure.com
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Sagesse : Un sourire coute moins cher que l'électricité mais donne autant de lumière (Abbé Pierre)
Posté par admin le Saturday 29 November 2008 @ 03:31:44 (28 lus)
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Sagesse : Le Manuel d'Epictète
Posté par admin le Saturday 29 November 2008 @ 03:22:22 (24 lus)
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La philosophie d’Epictète se veut pratique, comme un ensemble de règles permettant de mettre en application de grandes valeurs morales.
La question principale à laquelle tente de répondre la philosophie d’Épictète est de savoir comment il faut vivre sa vie. Face à cette première interrogation, tous les autres grands questionnements de la philosophie sont de peu d’importance à ses yeux.
À cette fin Épictète se pose tout d’abord la question de l’existence, ou non, d’une ‘nature des choses’ qui est invariable, inviolable et valable pour tous les hommes sans exception.
Sa réponse est claire: la ‘nature des choses’ existe et il la formule, au début de son Manuel, en disant que, de toutes les choses du monde, certaines sont en notre pouvoir exclusif tandis que d’autres ne le sont pas...
Téléchargez gratuitement le manuel d'épictète
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Sagesse : La patience
Posté par admin le Saturday 29 November 2008 @ 02:35:21 (28 lus)
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Soyez patient avec vous-même, autorisez-vous à prendre le temps dont vous avez besoin pour grandir.
Soyez affectueux, tendre et aimant envers vous-même, de cette façon vous prendrez bien soin de vous.
La Lumière de la Vie Eternelle trouve parfois de drôles de chemins pour s'insinuer de la profondeur de l'Etre jusqu'à la surface de notre conscient.
Puissiez-vous rayonner avec douceur l'Amour qui émane de votre cœur.
Puisse la Lumière de la Conscience éclairer votre âme afin qu'elle vous guide sur le sentier de la Vie.
Puissiez-vous vivre vos rêves et réaliser tout ce qui vous tient à cœur.
L'Univers entier vous soutient, ne l'oubliez pas.
Note Source: Eternel Présent
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Livres : Massages aux huiles essentielles
Posté par admin le Friday 28 November 2008 @ 13:10:10 (26 lus)
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Découvrez 100 massages express illustrés, pour vous soigner vite, bien et sans aucun risque, avec les huiles essentielles. Et améliorez encore leur efficacité grâce à nos réflexes inédits : huiles végétales adaptées à votre cas, compresses chaudes ou froides, bons horaires d'applications...
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Sagesse : Agissez !
Posté par admin le Saturday 22 November 2008 @ 03:36:21 (40 lus)
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Évitez de trop penser.
Voyez seulement le présent et agissez.
C'est la clé d'un comportement vrai et positif.
Swami Prajnanpada
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Techniques : Leçons approfondies de Feng-Shui : Tome 2, Applications pratiques par Eva Wong
Posté par admin le Saturday 22 November 2008 @ 03:30:05 (55 lus)
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Après avoir exposé les principes régissant le fonctionnement de l'univers dans son premier ouvrage (Leçons approfondies de Feng-Shui tome 1), Eva Wong propose une étude de l'habitat, principalement destiné à ceux qui veulent aller plus loin dans l'étude du Feng-Shui et dans ses applications pratiques (architectes, géobiologues, sourciers.
En effet, Eva Wong consacre exclusivement ce nouvel ouvrage à l'application du Feng-Shui sur le terrain.
Cet ouvrage est aussi composé d'exercices avec corrections et des photos pour illustrer les propos,
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Techniques : Leçons approfondies de Feng-Shui par Eva Wong
Posté par admin le Saturday 22 November 2008 @ 03:20:04 (44 lus)
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Pendant des millénaires, le Feng-Shui a guidé le peuple chinois dans la conception des villes, de l'habitat et dans le choix des lieux de sépultures.
Le Feng-Shui expose les principes régissant le fonctionnement de l'univers. Aujourd'hui, alors que la nécessité de renouer les liens unissant l'humanité à la terre s'impose à notre conscience, le Feng-Shui nous propose une vie et des relations humaines harmonieuses, grâce au choix judicieux d'un cadre géographique ainsi que d'une architecture extérieure et intérieure qui placent l'habitation et ses occupants sous les meilleurs auspices.
A la faveur d'un exposé complet et détaillé de l'évolution du Feng-Shui à travers les siècles, Eva Wong explique les fondements théoriques de cette science, connaissance indispensable à une bonne pratique du Feng shui.
Le lecteur est entrainé dans un univers où la nature est douée de sensibilité et animée par des flux énergétiques. A l'issue de ce véritable programme d'étude, il sait pourquoi il est indispensable de tenir compte des énergies qui régissent l’univers...
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